-
Technique de Libération des Emotions.
Techniques de Libération des Émotions (EFT). J'ai découvert cette technique lors de ma formation de Yoga Thérapie en octobre 2019. Cette technique m'a tout de suite intriguée et j'avais envie de vous partager ma découverte.
-
Les pensées et les émotions ont un impact sur notre corps !
De plus en plus de recherches scientifiques ont prouvé ces dernières années, que nos pensées, et nos émotions ont un impact sur notre corps. De plus en plus de personnes, en ont pris conscience en se mettant à la méditation, au yoga, et surtout en changeant leurs perceptions. À mon petit niveau à moi, j'ai souhaité vous écrire cet article pour partager avec le plus grand nombre ce savoir essentiel.