Ces dernières années, le yoga est sur tous les fronts. On en parle partout, dans les magazines santé et bien-être, dans les magazines peoples, les reportages et même au journal TV et tant mieux ! (c'est comme cela que j'ai fait sa connaissance également 😊). Lorsqu'on débute, il est parfois difficile de s'y retrouver parmi les différents styles que le marché nous propose. Dans cet article, j'ai eu envie de vous éclaircir avec un petit résumé des yoga les plus répendus.